Bedeutung des Namens Durchbrechen der Festung (groß) Bewegungen: 55

Bassai Dai

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Die Wurzeln der Kata reichen zurück ins 17th. Jahrhundert und zu einer Form namens Patsai, die aus dem chinesischen Quan Fa stammt. Wahrscheinlich ist die Tomari Bassai der ursprünglichen Patsai am ähnlichsten. Bassai Dai hingegen ist ein Werk von Yasutsune Itosu und enthält Elemente aus Tomari Bassai und Matsumura Bassai. Im Shotokan wurde sie nur wenig verändert, wobei eine Technik hinzu gekommen ist. Besonders auffallend ist jedoch die Änderung des Yama zuki. Dieser wird im Shotokan mit tief gebeugtem Körper, auf einer Linie stehend ausgeführt, was wesentlich stärker an die alten chinesischen Techniken erinnert. Für mehr Details siehe: Shito-Ryu Bassai Dai.

Bedeutung des Namens Durchbrechen der Festung (klein) Bewegungen: 34

Bassai Sho

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Bassai Sho ist im Shotokan eine selten geübte Kata. Auch im Wettkampf spielt sie kaum eine Rolle. Dies wird der Kata nicht gerecht. Richtig ausgeführt bietet sie einen sehr schönen Wechsel zwischen Dynamik und Eleganz. Im Vergleich zur urpsrünglichen Version von Itosu gibt es jedoch einige deutliche Veränderungen. Diese betreffen vor allem den Mittelteil wo in der alten Variante Mae Geri ausgeführt wird, sowie das Ende der Kata. Hier wurde im Shotokan eine recht schwierige Greifbewegung mit synchron ausgeführtem Ashi-Barai integriert, wo im Original lediglich Shuto Uke ausgeführt wird. Für mehr Details siehe: Shito-Ryu Bassai Sho.

Bedeutung des Namens Seltene Hand Bewegungen: 38

Chinte

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Im Shotokan gilt sie als selten geübte Kata. Zuweilen wird sie als weibliche Kata angesehen, da die zu den Augen zielenden Nihon Nukite keine hohe Körperkraft benötigen. Tatsächlich kommt die Kraft des Karate jedoch mehr aus der technischen Qualität einer Technik und weniger aus der Stärke der Muskulatur. Weshalb obige Sichtweise unpassend ist. Die Kata Chinte wurde am stärksten im Bereich der verwendeten Stände verändert. Auch die 3 Sprünge am Ende der Kata existieren in der Urform der Kata nicht. Sie sind jedoch eine sehr gute Übung für eine bestimmte Form des Yori Ashi. Für mehr Details siehe: Shito-Ryu Chinte.

Bedeutung des Namens Flug der Schwalbe Bewegungen: 47

Empi

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Die Empi des Shotokan wurde aus der Tomari Wanshu entwickelt. Sowohl die Techniken, als auch der Enbusen wurden dabei deutlich abgeändert. Auch der Charakter der Kata entspricht dabei nicht mehr dem Original. In Empi wird ein ausgeprägter Wechsel zwischen hohen und tiefen Angriffen geübt. Die Kata zeigt ein hohes Tempo mit schnellen Richtungswechseln, gleich dem Flug einer Schwalbe. Für mehr Details siehe: Tomari Wanshu

Bedeutung des Namens Kranich auf dem Felsen Bewegungen: 45

Gankaku

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Advanced

Die Gankaku (Chinto) wurde im Shotokan nur wenig verändert, außer den Ständen wurde der Mae-Geri durch Yoko-Geri ersetzt. Im Vergleich zur Chinto, aber insbesondere zur Tomari Chinto ist die Zugehörigkeit zur Kranich-Schule hier aber nicht mehr so offensichtlich. Da bei der Kombination Manji Uke, auf einem Bein stehend, am Ende Yoko-Geri statt Mae-Geri ausgeführt wird, ist die Gankaku, rein körperlich betrachtet, eine der schwierigsten Kata des Shotokan. Für mehr Details siehe: Chinto

Bedeutung des Namens Musik des Tempels Bewegungen: 51

Jion

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Jion ist eine der fundamentalsten Kata des Shotokan. Weshalb sie auch recht bald nach Erlenern der Heian Kata unterrichtet wird. Kaum eine andere Kata stellt verlgeichbar hohe Anforderungen an die Muskulatur des Oberschenkels. Insgesamt ist die Kata eine ausgesprochene Kraftkata, was selbst bei den langsam ausgeführten Techniken durch die dabei gezeigte hohe Muskelspannung zum Ausdruck kommt. Für mehr Details siehe: Shito-Ryu Jion.

Bedeutung des Namens Tempelboden Bewegungen: 39

Ji’in

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Die Kata Ji’in existiert auch im Shotokan in mindestens zwei Versionen. Dies ist insbesonders deswegen interessant, da die Kata an sich eher selten praktiziert wird. Einige ihrer Hauptmerkmale sind Kosa Uke und die Wendungen über den Rücken mit Tetsui Uchi bzw. Manji Uke je nach geübter Version der Kata. Die Kata fordert die Beinmuskulatur, ebenso die aufrechte Körperhaltung, ohne die die schwierigen Wendungen nicht korrekt ausgeführt werden können. Für mehr Details siehe: Shito-Ryu Ji’in.

Bedeutung des Namens Zehn Hände Bewegungen: 29

Jitte

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Die Kata Jitte hat im Shotokan einige zusätzliche Techniken, wie te zukami auf einem Bein stehend, bekommen. Zudem werden einige Techniken wesentlich langsamer ausgeführt. Auch der Ashi Barai vor dem Yama Uke existiert im Original nicht. Allerdings ist gerade diese Form des Übens des Yama Uke sehr gut geeignet für die Stärkung der Rumpfmuskulatur. Und diese ist speziell im Nahkampf von großer Bedeutung. Jitte ist somit eine sehr gute Kata für die körperliche Kräftigung. Für mehr Details siehe: Shito-Ryu Jitte.

Bedeutung des Namens Schau zum Himmel (groß) Bewegungen: 71

Kanku Dai

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Advanced

Kanku Dai gilt als die typische Kata des Shotokan. Die Kata fordert ein hohes Maß an Kondition und fördert die Entwicklung der Muskulatur. Auffallendste Änderungen, neben dem Ersetzen der Mae-Geri durch Yoko Geri, ist die Technik Ura zuki gefolgt von dem Abducken zum Boden. Dies wird im Original so nicht ausgeführt. Ansonsten gibt es, außer den üblichen Shotokan typischen Änderungen der Biomechanik und Stände, keine gravierenden Abweichungen. Der Name wurde in Kanku „zum Himmel sehen“ geändert und bezieht sich auf die Anfangsbewegung der Kata. Für mehr Details siehe: Kosokun Dai

Bedeutung des Namens Schau zum Himmel (klein) Bewegungen: 63

Kanku Sho

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Advanced

Kanku Sho unterscheidet sich sehr von Kanku Dai. Interessant ist, dasss sie eine Kombination aus Rohai Sandan enthält, was aber auch für die Kosokun Sho gilt. Ins Shotokan wurde sie aus Mabuni’s Shito Ryu übernommen und geringfügig verändert. So wird der Sprung, im Mittelteil der Kata, im Original lediglich als Drehung um die Körperachse ausgeführt. Und auch die, dem Uraken Uchi in Kosa Dachi, folgende Kombination wurde stark verändert, so wird hier im Original Age Uke und Gyaku zuki geübt. Für mehr Details siehe: Kosokun Sho