Bedeutung des Namens 54 Schritte Bewegungen: 75

Gojushiho (Useishi)

Klassifizierung Shorei-Ryu

Stilrichtungen Shito Ryu

Gojushiho gilt als die höchstentwickelte Kata der Itosu Schule des Shuri-te. Sie war auch schon in der Schule von Sokon Matsumura, dem Lehrer von Yasutsune Itosu, bekannt und wird in einigen Shorin- Ryu Schulen als die Kata des betrunkenen Meisters interpretiert. Nach Aussage von Shito-Ryu Meistern der Mabuni-Schule stammt sie ursprünglich aus der Aragaki Schule, aus der auch die Niseishi, Sochin und Unshu stammen. Gojushiho (Aragaki Useishi) ist eine hochgradige Kata. Jedoch ist das Erlernen der Anwendung einiger ihrer Techniken weit schwieriger als das Erlernen der Kata selbst. Denn einige Techniken erfordern ein sehr genaues Timing und gelingen nur optimal, wenn man den Angriff des Gegners vorausahnt. Dabei erfordern die Techniken jedoch keine spezielle Abhärtung von Finger und Händen, wie z.B. bei der Kata Unshu. Die Gojushiho enthält sehr viele Selbstverteidigungstechniken wie z.B. eine Befreiungstechnik gegen eine Umklammerung von hinten. Außerdem werden, sehr schwer anzuwendende, Hebeltechniken gegen Fauststöße geübt. Um einige dieser Techniken in der Realität anwenden zu können, muß man aber in der Lage sein, die Art des gegnerischen Angriffs im Ansatz zu erkennen. Das kämpferische Prinzip ist geprägt durch verwirrende, plötzliche Aktionen und Ausweichbewegungen durch Körperdrehungen mit gleichzeitigem Gegenangriff. Durch diese Inhalte der Kata gilt die Gojushiho als die höchstentwickelte Kata der Itosu-Schule. Die rein körperlichen Anforderungen der Kata sind jedoch nicht so hoch wie bei Unshu.

Einstufung Advanced

Bedeutung des Namens 24 Schritte Bewegungen: 44

Niseishi

Klassifizierung Shorei-Ryu

Stilrichtungen Shito Ryu

Die Kata Niseishi ist eine schnelle und flüssige Kata, deren innere Dynamik aber schwer zu erlernen ist. Besonders der Übergang von Neko Ashi Dachi in Zenkutsu Dachi erfordert einen speziellen Einsatz des Fußgelenks. Die Techniken werden auf eine Art und Weise ausgeführt, die keinen Widerstand duldet. Ähnlich wie Wasser, das sich seinen Weg bahnt, wird hier das gesamte Körpergewicht in die Bewegung mit eingebracht. Es ist jedoch sehr schwierig, dies in der Kata lebendig werden zu lassen. Es dauert lange die, kaum sichtbaren, Feinheiten der Bewegungen zu erlernen und zu verstehen. Niseishi hat eine gewisse Ähnlichkeit mit Kururunfa. Es ist jedoch nicht bekannt, ob Kururunfa ebenfalls aus der Aragaki Schule stammt, oder dort trainiert wurde. Eine direkte Verwandtschaft der Niseishi zur Unshu besteht nicht. Lediglich die Technik am Ende der Kata mit Mawashi Uke und Teisho ist identisch mit dem Ende der Kata Unshu. Niseishi wird in vielen Schulen geübt und dort auch unterschiedlich ausgeführt. Das, ebenfalls in Naha beheimatete Ryuei Ryu nutzt sie ebenfalls. Die im Chito-Ryu von Meister Chitose geübte Niseishi ist jedoch eine gänzlich andere Kata.

Einstufung Medium

Bedeutung des Namens Ruhige Kraft Bewegungen: 40

Sochin

Klassifizierung Shorei-Ryu

Stilrichtungen Shito Ryu

Sochin ist eine sehr kraftvolle Kata, die aber auch Ruhe und Würde beinhaltet. Sie beginnt wie Unshu in Neko Ashi Dachi mit Morote Yoko Uke, hier jedoch mit geschlossener Faust. Der anschließende Fauststoß ist mit äußerster Kraft und Explosivität auszuführen, nur um gleich darauf wieder Ruhe und Gelassenheit zu zeigen. Diese Technik, zu Beginn der Kata, gleicht, bis auf den unterschiedlichen Stand, den Techniken zu Anfang der Kata Sanchin, Seisan, Sanseiru, Shisochin und Suparimpei. Sochin ist eine Kata deren Wechsel von Ruhe und Kraft auffällt und bei der Ausführung der Kata auch betont werden muß. Sie enthält Techniken die sowohl Aufbau als auch Flexibilität der Rumpfmuskulatur fördern, was aber den Willen es richtig zu machen benötigt. Die Technik Shotei Uke in Zenkutsu Dachi im zurückgehen wurde von Kenwa Mabuni in die Entwicklung der Kata Aoyagi übernommen. Die Art der Ausführung der Kata mit dem Wechsel zwischen Ruhe und kraftvoller Explosivität erinnert an die Ryuei-Ryu Kata Paiku und Heiku. Sochin könnte aufgrund dieser Eigenschaften dem Tiger Stil zugeordnet werden. Die Shotokan Version von Sochin ist eine völlig andere Kata, die von Yoshitaka Funakoshi entwickelt wurde.

Einstufung Medium

Bedeutung des Namens Wolkensturm Bewegungen: 75

Unshu

Klassifizierung Shorei-Ryu

Stilrichtungen Shito Ryu

Unshu (im Shotokan Unsu) ist eine ungemein vielseitige Kata, mit überwiegend anspruchsvollen Techniken, wie den Ippon Techniken, die allerdings ohne spezielles Training der Hände und Finger nicht angewendet werden können. Die Technik des, im Knien, ausgeführten Ushiro Geri (im Shotokan Mawashi Geri), ist eine typische Technik der Schule des Tigers. Einige andere Techniken sind in ähnlicher Form auch in den Kata Kushanku, Matsumura Bassai und Sochin zu sehen. Die vierfache Wiederholung einer Technik (Gyaku zuki in vier Richtungen) existiert aber nur in der stark veränderten Version des Shotokan. Unshu ist eine immens schnelle und sehr dynamische Kata. Sie enthält eine vielfältige Beinarbeit mit vielen Wendungen von 90 bis 360 Grad, sowie Formen des Tai Sabaki, Yori Ashi und Suri Ashi. Das wichtige Zusammenspiel zwischen Beinarbeit und Armtechniken stellt dabei hohe Anforderungen an die Koordinationsfähigkeit. Der Charakter der Kata ist wie ein Sturm, bei dem der Wind mal aus der einen, mal aus der anderen Richtung mit unterschiedlicher Wucht auftritt. Die häufigen Richtungsänderungen sind verwirrend und unerwartet. Tatsächlich wird in keiner anderen Kata die Kampfrichtung so oft und schnell gewechselt wie in Unshu. Obwohl sie aus der Aragaki Schule stammt, hat sie mit der Unshu der Aragaki Schule bestenfalls noch eine rumdimentäre Ähnlichkeit. Wer die Unshu im Shito Ryu zur heutigen Form weiterentwickelt hat ist nicht bekannt.

Einstufung Advanced