Die
Kata
Niseishi
ist
eine
schnelle
und
flüssige
Kata,
deren
innere
Dynamik
aber
schwer
zu
erlernen
ist.
Besonders
der
Übergang
von
Neko
Ashi
Dachi
in
Zenkutsu
Dachi
erfordert
einen
speziellen
Einsatz
des
Fußgelenks.
Die
Techniken
werden
auf
eine
Art
und
Weise
ausgeführt,
die
keinen
Widerstand
duldet.
Ähnlich
wie
Wasser,
das
sich
seinen
Weg
bahnt,
wird
hier
das
gesamte
Körpergewicht
in
die
Bewegung
mit
eingebracht.
Es
ist
jedoch
sehr
schwierig,
dies
in
der
Kata
lebendig
werden
zu
lassen.
Es
dauert
lange
die,
kaum
sichtbaren,
Feinheiten
der
Bewegungen
zu
erlernen
und
zu
verstehen.
Niseishi
hat
eine
gewisse
Ähnlichkeit
mit
Krururunfa.
Es
ist
jedoch
nicht
bekannt,
ob
Kururunfa
ebenfalls
aus
der
Aragaki
Schule
stammt,
oder
dort
trainiert
wurde.
Eine
direkte
Verwandtschaft
der
Niseishi
zur
Unshu
besteht
nicht.
Lediglich
die
Technik
am
Ende
der
Kata
mit
Mawashi
Uke
und
Teisho
ist
identisch
mit
dem
Ende
der
Kata
Unshu.
Niseishi
wird
in
vielen
Schulen
geübt
und
dort
auch
unterschiedlich
ausgeführt.
Das,
ebenfalls
in
Naha
beheimatete,
Ruyei-Ryu
kennt
sie.
Und
auch
im
Shito-Ryu
und
dem
Chito-Ryu
von
Meister
Chitose
wird
sie
geübt.
Die
Chito-Ryu
Version ist jedoch eine gänzlich andere Kata.
Niseishi
Bedeutung des Namens
24 Schritte
Bewegungen: 44
Klassifizierung
Shorin-Ryu
Stilrichtungen
Shito-Ryu
Shotokan
Einstufung
Medium
Sochin
ist
eine
sehr
kraftvolle
Kata,
die
aber
auch
Ruhe
und
Würde
beinhaltet.
Sie
beginnt
wie
Unshu
in
Neko
Ashi
Dachi
mit
Morote
Yoko
Uke,
hier
jedoch
mit
geschlossener Faust.
Der
anschließende
Fauststoß
ist
mit
äußerster
Kraft
und
Explosivität
auszuführen,
nur
um gleich darauf wieder Ruhe und Gelassenheit zu zeigen.
Diese
Technik
zu
Beginn
der
Kata
gleicht,
bis
auf
den
unterschiedlichen
Stand,
den
Techniken zu Anfang der Kata Sanchin, Seisan, Sanseiru, Shisochin und Suparimpei.
Sochin
ist
eine
Kata
deren
Wechsel
von
Ruhe
und
Kraft
auffällt
und
bei
der
Ausführung der Kata auch betont werden muß.
Sie
enthält
Techniken
die
sowohl
Aufbau
als
auch
Flexibilität
der
Rumpfmuskulatur
fördern,
was
aber
den
Willen
es
richtig
zu
machen
benötigt.
Die
Technik
Shotei
Uke
in
Zenkutsu
Dachi
im
zurückgehen
wurde
von
Kenwa
Mabuni
in
die
Entwicklung
der
Kata
Aoyagi übernommen.
Die
Art
der
Ausführung
der
Kata
mit
dem
Wechsel
zwischen
Ruhe
und
kraftvoller
Explosivität
erinnert
an
die
Ryuei-Ryu
Kata
Paiku
und
Heiku.
Sochin
könnte
aufgrund
dieser
Eigenschaften
dem
Tiger
Stil
zugeordnet
werden.
Die
Shotokan
Version
von
Sochin ist eine völlig andere Kata, die von Yoshitaka Funakoshi entwickelt wurde.
Sochin
Bedeutung des Namens
Ruhige Kraft
Bewegungen: 40
Klassifizierung
Shorin-Ryu
Stilrichtungen
Shito-Ryu
Shotokan
Einstufung
Medium
Unshu
(im
Shotokan
Unsu)
ist
eine
ungemein
vielseitige
Kata,
mit
überwiegend
anspruchsvollen
Techniken,
wie
den
Ippon
Techniken,
die
allerdings
ohne
spezielles
Training
der
Hände
und
Finger
nicht
angewendet
werden
können.
Die
Technik
des,
im
Knien,
ausgeführten
Ushiro
Geri
(im
Shotokan
Mawashi
Geri),
ist
eine
typische
Technik
der
Schule
des
Tigers.
Einige
andere
Techniken
sind
in
ähnlicher
Form
auch
in
den
Kata
Kushanku,
Matsumura
Bassai
und
Sochin
zu
sehen.
Die
vierfache
Wiederholung
einer
Technik
(Gyaku
zuki
in
vier
Richtungen)
existiert
aber
nur
in
der
stark
veränderten
Version
des
Shotokan.
Unshu
ist
eine
immens
schnelle
und
sehr
dynamische Kata.
Sie
enthält
eine
vielfältige
Beinarbeit
mit
vielen
Wendungen
von
90
bis
360
Grad,
sowie
Formen
des
Tai
Sabaki,
Yori
Ashi
und
Suri
Ashi.
Das
wichtige
Zusammenspiel
zwischen
Beinarbeit
und
Armtechniken
stellt
dabei
hohe
Anforderungen
an
die
Koordinationsfähigkeit.
Der
Charakter
der
Kata
ist
wie
ein
Sturm,
bei
dem
der
Wind
mal
aus
der
einen,
mal
aus der anderen Richtung mit unterschiedlicher Wucht auftritt.
Die
häufigen
Richtungsänderungen
sind
verwirrend
und
unerwartet.
Tatsächlich
wird
in keiner anderen Kata die Kampfrichtung so oft und schnell gewechselt wie in Unshu.
Obwohl
sie
aus
der
Aragaki
Schule
stammt,
hat
sie
mit
dieser
bestenfalls
noch
eine
rumdimentäre
Ähnlichkeit.
Wer
die
Unshu
im
Shito
Ryu
zur
heutigen
Form
weiterentwickelt hat ist nicht bekannt.
Unshu
Bedeutung des Namens
Wolkensturm
Bewegungen: 70
Klassifizierung
Shorin-Ryu
Stilrichtungen
Shito-Ryu
Shotokan
Einstufung
Advanced
Gojushiho
gilt
als
die
höchstentwickelte
Kata
der
Itosu
Schule
des
Shuri-te.
Sie
war
auch
schon
in
der
Schule
von
Sokon
Matsumura,
dem
Lehrer
von
Yasutsune
Itosu,
bekannt
und
wird
in
einigen
Shorin-Ryu
Schulen
als
die
Kata
des
betrunkenen
Meisters
interpretiert.
Nach
Aussage
von
Shito-Ryu
Meistern
der
Mabuni-Schule
stammt
sie
ursprünglich
aus
der
Aragaki
Schule,
aus
der
auch
die
Niseishi,
Sochin
und Unshu stammen. Gojushiho (Aragaki Useishi) ist eine hochgradige Kata.
Jedoch
ist
das
Erlernen
der
Anwendung
einiger
ihrer
Techniken
weit
schwieriger
als
das
Erlernen
der
Kata
selbst.
Denn
einige
Techniken
erfordern
ein
sehr
genaues
Timing
und
gelingen
nur
optimal,
wenn
man
den
Angriff
des
Gegners
vorausahnt.
Dabei
erfordern
die
Techniken
jedoch
keine
spezielle
Abhärtung
von
Finger
und
Händen, wie z.B. bei der Kata Unshu.
Die
Gojushiho
enthält
sehr
viele
Selbstverteidigungstechniken
wie
z.B.
eine
Befreiungstechnik
gegen
eine
Umklammerung
von
hinten.
Außerdem
werden,
sehr
schwer anzuwendende, Hebeltechniken gegen Fauststöße geübt.
Um
einige
dieser
Techniken
in
der
Realität
anwenden
zu
können,
muß
man
aber
in
der
Lage
sein,
die
Art
des
gegnerischen
Angriffs
im
Ansatz
zu
erkennen.
Das
kämpferische
Prinzip
ist
geprägt
durch
verwirrende,
plötzliche
Aktionen
und
Ausweichbewegungen
durch
Körperdrehungen
mit
gleichzeitigem
Gegenangriff.
Durch
diese
Inhalte
der
Kata
gilt
die
Gojushiho
als
die
höchstentwickelte
Kata
der
Itosu-
Schule.
Die
rein
körperlichen
Anforderungen
der
Kata
sind
jedoch
nicht
so
hoch
wie
bei Unshu.
Gojushiho (Useishi)
Bedeutung des Namens
54 Schritte
Bewegungen: 75
Klassifizierung
Shorin-Ryu
Stilrichtungen
Shito-Ryu
Shotokan
Einstufung
Advanced